Artykuły (3)

• 

  Euforia biegacza to nie efekt endorfin. Wszystko przez substancję podobną do marihuany

  Jeśli chciałbyś poczuć się na haju, jednocześnie nie sięgając po marihuanę, wystarczy... pobiegać. Do tak zaskakujących wniosków doszli naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medyczneego Hamburg-Eppendorf. Odkryli, że tzw. 'euforia biegacza' po dłuższej przebieżce nie jest wynikiem wydzielania przez organizm endorfin, jak dotychczas…
• 

  Fakty i mity o bieganiu - wyjaśnia Adam Kszczot

  Jako mężni faceci wiemy, że przez nadgorliwość można zrobić sobie krzywdę. Dlatego na naszą prośbę Adam Kszczot, halowy mistrz świata w biegu na 800 metrów oraz członek grupy sportowej Orlen, rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące biegania. Lepiej nie biegać po asfalcie - MIT Owszem, to dość trudny teren dla biegaczy…
• 

  Co mają wspólnego bieganie i marihuana?

  Badacze udowodnili, że bieganie zwiększa stężenie we krwi anandamidu (psychoaktywnego kannabinoidu). To oznacza, że ćwiczenia dają podobny efekt do... palenia marihuany! Wiele osób na pewno się ze mną zgodzi, że bieganie wyzwala bardzo pozytywne emocje. Niektórzy przyrównują je nawet do bycia na haju, co ma z resztą swoje…